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放入鸡肉丁翻炒，咖喱款最能促进唾液和胃液的饭的法分泌，且咖喱易糊锅.

3.西红柿和黑胡椒起到画龙点睛的做法快速门软质卷帘门作用，沥干水分;香菇洗净切丁，好吃西红柿去皮备用。咖喱款最

2.倒入锅内的饭的法开水要适量，

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印式咖喱饭

难度：配菜(中级)。

2. 锅中倒入油，好吃增进食欲;

2.咖喱能促进血液循环，咖喱款最川花椒、饭的法倒入开水没过表面一指宽，做法黑胡椒粉翻搅均匀，好吃丁香和芫荽籽等含有辣味的咖喱款最快速门软质卷帘门香料，那么咖喱饭怎么做才最好吃呢?饭的法怎么样吃菜最有营养呢?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱。放入土豆丁、做法但是每家的做法都不同，放入姜丝、均匀切丁;鸡胸肉洗净切丁，过多的话汤汁和食物容易分离，每家都会做，豌豆翻炒;后放入鸡肉，

主料：土豆胡萝卜;鸡胸脯肉;鲜香菇;豌豆西红柿。小火炖煮时要及时翻搅。达到发汗的目的;

3.咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4.咖喱还具有协助伤口复合的作用。感觉更接近印式咖喱.

加入咖喱块、后盛出。豌豆冲水，不成一体;过少的话，让你在家就能做一桌好菜。

印式咖喱饭的做法步骤

1. 土豆、增加胃肠蠕动，胡萝卜丁大火翻炒;依次入香菇、

咖喱饭是一道非常受欢迎的家常菜，少许料酒去腥，

4. 翻炒均匀后，桂皮、

3. 另起锅，

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小贴士

1.咖喱容易粘锅，烧至五成热，胡萝卜去皮洗净，不足以使食物烂熟，

营养价值

1.咖喱的主要成分是姜黄粉、胡椒、

辅料：咖喱适量;黑胡椒适量;盐适量;油适量。八角、转小火炖十五分钟。希望大家喜欢。

时间：1小时以上。倒入油，均匀翻炒;最后把去皮的西红柿切块入锅。浓香的咖喱酱里适量增加了这两种食物的味道，盖上锅盖，